哪些因素与女性月经不调的发生有关 这四大因素你不可不知

　　1、情绪因素

　　情绪因素是诱发女性月经不调的重要因素，如果女性朋友长时间处于抑郁她情绪之中，其精神压力就会逐渐增大，极大地影响了女性卵巢的激素分泌，久而久之便会诱发女性月经不调。因此，各位女士若想预防月经不调这一病症，在生活中则需注意保持情绪乐观。

　　2、无规律的生活

　　因为工作比较繁忙，很多女性朋友经常需要加班熬夜，殊不知这种无规律的生活会严重破坏女性朋友的生态时钟，继而导致卵巢分泌异常而引发月经不调的症状。

　　3、过度节食

　　过度节食减肥也是导致女性罹患月经不调的重要因素，这是因为长期节食减肥会使女性对身体出现能量摄入不足的情况，长久如此便会影响雌激素的正常合成与分泌，最终便会导致月经失调。

　　4、嗜烟酒

　　生活中有不少女性都会通过抽烟饮酒的方式来缓解压力，殊不知这种方式会严重刺激女性朋友的卵巢健康，长久如此就会导致人体内分泌失调，继而诱发月经失调。

　　综上所述，相信大家都知道女性月经不调的发生与哪些因素有关了吧!从文中我们了解到不良情绪、无规律的生活、过度节食减肥以及吸烟饮酒是诱发女性月经不调的重要因素，想要有效远离月经不调的危害，各位女性在生活中应注意保持情绪乐观，同时养成良好的生活习惯，避免过度减肥和频繁抽烟饮酒，这样才能有效降低月经不调的发生率。