不孕是头等大事 要健康先做好妇科保健

　　虽然生活质量好，但是女人不孕的情况却变多了。要知道成为一名母亲是很光荣的一件事，可是不少女人却因为不孕而无法完成这件事，因此，使得女人变得很自卑。当然，不孕问题并不是不治之症，只要找出原因，然后选择合适的治疗方法就有痊愈的希望。此外，为了身体着想，女人们平日里要记得做好妇科保健哟。

　　女人不孕的几大真凶

　　1、心理压力过大所致

　　身体符合备孕的条件，却因为心理因素导致精神一直处于紧张状态，女人的心理长期的顶着各种压力，是导致不孕的因素之一。其中压力的来源有这几个：

　　A、 自身，有些女人迫切想要孩子，甚至连孩子的属相，出生月份都规划得特别好，这样详细的目标让女人们产生压力。因为就算平日里都做好了备孕的准备，身体也都健康，但是胚胎是否成功着床是无法预测的。若是做了许多的准备，却还不见肚子有动静的话，女人们的内心往往会变得特别慌张，渐渐地甚至会怀疑自己的身体有问题。

　　要知道长期处于这样的消极情绪中，很容易出现内分泌紊乱的情况，这样就会影响女人们排卵，排卵不正常的话，想要顺利形成受精卵的可能性就会降低了，因此，女人们也就迟迟都达不到怀孕的目标。

　　B、 他人，不同的地方对孩子有不同的渴望，往往老一辈的人都会迫切希望抱孙子。因此，时常会催促自己的儿媳妇或是孙媳妇生孩子。除了他们之外，周围已经生育的朋友，或是亲戚之类，总是有意无意的询问你的情况。这些好意的关系，反而让女人压力大增，最终越想要怀孕就越怀不上。

　　2、时常熬夜所致

　　如今的生活丰富多彩，不少女人或是因为工作，或是因为吃喝玩乐，总是喜欢熬夜。熬夜使得女人的身体无法获得足够的休息，要知道对于人体有益的性激素是需要在熟睡的状态下产生的，经常熬夜的人，往往难以保持熟睡的状态，从而使得体内的性激素含量降低。激素平衡一旦被打破了，就会出现月经异常、排卵异常等问题。要知道排卵正常才能让女人顺利怀孕，一旦卵子排出受阻的话，怀孕自然是很难成功的。

　　由上可知，女人们不孕的原因有压力过大、经常熬夜所致。除了这些还有不少其他的因素，这个小编以后将为大家继续做介绍。在这里，小编提醒想要调理不孕的话，除了要努力缓解压力，规律自己的夜晚作息之外。平日里还需要为身体增加营养，及时治疗疾病之类的。从多方面下手，才能帮助女人尽早地解决不孕问题。另外，平日里做好妇科保健也是一个重要内容，女人们不可忽略。

　　女人须知的妇科保健常识

　　1、注意局部卫生

　　这里说的局部，自然是着重强调下体。因为整个部位每天要接触许多的脏物，也是最容易诱发炎症的地方。它可是最容易被妇科病盯上的部位，除了因为它的皮肤很脆弱之外，还因为其连接了阴道等部位，一旦下体感染了，很容易就使得阴道等内部器官被感染，所以说，女人们平日里要注意下体这个部位的卫生，每晚都应做好清洁工作，这样一来才能避免被妇科病缠上。

　　2、性生活要谨慎

　　很多女人患上妇科病往往和另一半有关，因为两人在缠绵的过程中，另一半很容易将其生殖器的细菌带到女人的下体，下体被细菌覆盖了，再加上下体每天都要接触到白带、尿液等脏物，给细菌的繁殖提供了养分，从而使得下体很容易就被细菌感染包围了，最终妇科炎症就将随之而来。

　　所以说，女人进行性生活的时候要谨慎一点，双方都应该清洗下体，保持身体洁净后再开始哟。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）