白带发黑怎么回事 这样调理最有效

　　白带异常一般都会有白带褐色、有异味，白带咖啡色等表现，有些女性会出现白带黑色的情况，那么这是怎么回事呢？导致女性白带黑色的原因有哪些？其实相信大家出现白带黑色的情况都会引起警惕，这么明显的白带异常是由妇科病引起的。

　　白带黑色是怎么回事

　　1、妇科炎症

　　白带发黑如果在月经中期出现（1-2天），可能是一般的生理出血，首先考虑是排卵期出血，即月经中期出血（白带带血），是指两次正常月经月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。其次，如果长期出现白带发黑现象，此时应考虑为病理性白带出血，考虑可能是妇科炎症。

　　2、宫寒

　　一般来说，导致月经白带发黑的因素是相当多的：不仅有妇科炎症的原因，体寒也是导致白带发黑的一大因素。其中中医上说的宫寒也在其中，宫寒的主要临床表现是白带发黑，月经量比较少，而且还伴有腹痛，血块等，还有部分女性会有四肢发冷流汗等表现，其次体质过热也会有此临床表现，表现为月经量稀少，白带颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状。

　　白带黑色要怎么调理

　　1、勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　2、穿棉质通气的裤子

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　3、少吃刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　4、增强免疫力

　　坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

　　5、注意个人清洁

　　女性应该注意个人清洁，勤换内裤，换洗好的内裤最好拿到太阳下晾晒。内衣裤不要与其他衣物一起清洗，最好用专门清洗内衣裤的洗涤产品洗内衣裤，保证内衣裤的干净整洁。此外注意不要使用公共浴池，在外过夜尽量自带浴巾，睡衣裤等，洗衣机要经常用高温热水清洗。

　　6、心理调节

　　多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

　　7、定期检查

　　即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

　　白带异常如何诊断三种颜色要警惕

　　白带异常不但在白带量、白带气味上有明显的特征，而且从颜色异常上也可以有效的分辨出白带异常来。正常的白带是白色透明的，由于某些原因造成白带异常的时候，颜色就会跟着出现一些变化。

　　如何从颜色上来判断白带异常？专家介绍，当白带颜色有以下一些情况时，就要注意可能是白带异常了：

　　1、白带发黑

　　考虑可能为阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫内膜病变，肿瘤等。

　　2、白带发黄

　　a、白带黄绿色或发黄有异味，稀薄有泡沫状，或如米泔水样，色灰白，大多是阴道滴虫所致。

　　b、白带偏黄白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣样，或像凝乳状白色的片状或块状，多数是因为霉菌感染所造成。

　　c、白带偏黄有异味或成乳白，脓性，多伴有腹痛，一般由慢性子宫颈炎或子宫颈内膜炎等引起的。

　　d、白带偏黄呈带血的浆液性或粘性分泌物，有时其中混有细小的烂肉样物（看似黄色酱汤）。多是阿米巴原虫感染后所致。

　　3、白带发红

　　即血性白带：血性白带要警惕患肿瘤的可能，如宫颈癌、子宫内膜癌等，特别是进入更年期的妇女，更要进一步检查以排除癌变。但良性病变也会出现这种白带，如宫颈息肉、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、老年性阴道炎、子宫粘膜下肌瘤。

　　以上就是关于白带黑色原因及调理方法的介绍，女性可根据以上方法进行调理，如果依然没有改善的情况，可以通过药物进行治疗。